Vivre 100 ans ou moins ou plus ! Mais en bonne santé.

Comment vivre jusqu’à 100 ans

Vous cherchez des réponses à ces affirmations et questions suivantes, ce Pdf est pour vous !

• Une idée reçue qui dégrade votre santé et comment la combattre – PAGE 3
• Ce défaut « provoque la maladie et conduit à la mort » - PAGE 3
• Cet abus fatal peut-être éliminé – Voyez comment y parvenir – PAGE 4
• Comment renoncer facilement aux excès qui ruinent votre santé – PAGE 4
• Comment Luigi Comaro fut délivré de tous ses problèmes de santé, en moins d'un an et dépassa l'age de 100 ans – PAGE 5
• Comment découvrir les types d’aliments qui vous conviennent le mieux – PAGE 6
• 2 règles à respecter absolument lors de vos repas – PAGE 6
• Les secrets d’un noble italien du 14eme siècle -- Il guérit d'une maladie « incurable » et vécut jusqu'à 102 ans – PAGE 6
• 2 règles alimentaires à observer avec soin – PAGE 7
• 8 techniques simples pour rétablir votre santé – PAGE 7
• 4 menaces que vous devez toujours éviter – PAGE 7
• Pourquoi la modération alimentaire ne suffit pas – Voici 3 comportements à éviter à tout prix – PAGE 7
• Ces 3 comportements ont un énorme impact sur votre organisme – PAGE 7
• Le rôle essentiel de l'alimentation et 4 autres facteurs que vous devez absolument prendre en compte – PAGE 7
• Les sentiments qui détériorent votre corps et conduisent à la mort -- Voyez comment les combattre - PAGE 7
• Les comportements favorables au rétablissement en cas d'accident – PAGE 8
• Comment vous rétablir d'accident « sans aucun remède » - PAGE 8
• Le meilleur filon pour vous protéger des conséquences d'accidents - PAGE 8
• Cet abus est souvent mortel -- Voyez lequel - PAGE 8
• Deux proverbes qui prolongent la vie – PAGE 9
• « la cause et le fondement le plus sûr de la santé et longévité » - PAGE 9
• Pourquoi vous seul pouvez choisir vos aliments et comment y parvenir – PAGE 10
• « le meilleur médicament » - Voici lequel - PAGE 10
• Comment connaître le « meilleur guide » pour votre santé – PAGE 10
• Dans quels cas vous devez vous adresser immédiatement à un médecin – PAGE 10
• Pourquoi y avait-il déjà des centenaires dans l'antiquité – PAGE 11
• Les secrets de la longévité de Platon, Cicéron et Isocrate et d'autres grands hommes de l'antiquité – PAGE 11
• Comment déterminer par vous-même la quantité de nourriture qu'il vous faut – PAGE 11
• Ce secret peut détruire tout germe de maladie – PAGE 11
• Comment bien choisir ce que vous devez manger – PAGE 12
• Devez-vous privilégier la quantité ou la qualité de votre nourriture – PAGE 12
• Vous avez une constitution fragile -- Vous pouvez, vous aussi, vivre jusqu'à cent ans -- Voici les précautions à prendre – PAGE 12
• Les précautions à prendre si vous avez une constitution fragile – PAGE 12
• Comment « purifier votre sang » - PAGE 12
• Comment vous élever au dessus des soucis et des contraintes – PAGE 13
• Comment ne jamais être « accablé par les pensées de la mort » - PAGE 13
• Comment escalader une colline sans vous essouffler à plus de 80 ans – PAGE 13
• Quelles précautions devez-vous prendre pour bien dormir après 80 ans – PAGE 14
• Des moyens secrets pour profiter des plaisir du vieil age – PAGE 15
• CE que vous DEVEZ faire pour profiter très longtemps de votre famille : enfants, petits-enfants, arrières petits-enfants – PAGE 15
• Comment toujours mener une vie joyeuse à un age avancé – PAGE 15
• Le secret pour éloigner l'approche de la maladie et de la mort – PAGE 15
• « deux grands maux » -- « l’un est pénible et douloureux, l'autre terrifiant et insupportable » -- voyez comment les éviter – PAGE 15
• Comment rester paisible et serein jusqu'à son dernier souffle – PAGE 16
• « les douleurs et les dangers mortels se dissipent en sa présence » - PAGE 16
• « son influence » ... « promet à tous une vie longue et agréable » - PAGE 17
• Comment éprouver « une exquise harmonie » que rien ne vient déranger - PAGE 17
• « La méthode la plus fiable pour améliorer une constitution fragile » - PAGE 17
• Ce défaut rend insupportable la vie à vos coté et dégrade votre santé – PAGE 18
• Comment garder une santé parfaite dans la vieillesse – PAGE 18
• Comment conserver votre mémoire en vieillissant – PAGE 18
• Les moyens les plus puissants pour garder de bonnes dents – PAGE 18
• Ce que vous devez faire pour garder une voix forte et claire – PAGE 18
• Comment éviter le déclin de vos sens – PAGE 18
• Les 2 erreurs fatales que commettent la plupart des gens – et comment les éviter – PAGE 18
• 2 règles de sobriété simples et efficaces – PAGE 18
• Comment ne plus être menacés par la chaleur ou le froid excessifs – PAGE 19
• Les moyens secrets pour résister à une grosse fatigue – PAGE 19
• Ces 2 règles diététiques vous protègent efficacement des maladies – PAGE 19
• « l’excuse invoquée par des milliers de personnes » et qui ne fait « qu'abréger leur vie » - PAGE 20
• Le secret d'un centenaire du 14eme siècle pour « échapper aux griffes de la mort » – PAGE 20
• Faut-il limiter le nombre de vos repas – PAGE 21
• Pourquoi vous ne devez JAMAIS supprimer un repas – PAGE 21
• Comment apprécier la beauté du monde à tout age – PAGE 21
• Combien de repas devez-vous faire chaque jour : 1, 2, 3, 4 ? – PAGE 22
• Faut-il réduire ou augmenter le nombre de vos repas en vieillissant – PAGE 22 (réponse surprenante)
• Le choix d'aliments recommandé par un centenaire – PAGE 22
• Ce défaut est encore plus nuisible que la nourriture inappropriée – PAGE 22
• CE que vous DEVEZ faire en cas de maladie héréditaire – PAGE 23
• « La méthode pour jouir d'un bonheur complet dans la vieillesse » - PAGE 24
• Le secret qui peut très nettement améliorer votre voix – PAGE 24
• Comment conserver des dents en parfait état à plus de 90 ans – PAGE 24
• Le meilleur filon pour rester utile à la société à un age avancé – PAGE 24
• Un conseil d'ami pour conserver du jugement et de l'esprit en vieillissant – PAGE 25
• Les moyens secrets pour garder des activités utiles et agréables après 90 ans – PAGE 25
• Comment éviter de perdre l'ouie en vieillissant – PAGE 25
• La vérité peu connue pour garder la vue en vieillissant – PAGE 25
• Les meilleurs moyens pour devenir votre propre guide vers la longévité – PAGE 26
• Les 2 « conseillers » que vous devez toujours consulter – PAGE 26
• Comment ne plus être tracassé par l'idée de la mort – PAGE 27
• Comment atteindre la paix spirituelle dans les dernières années de votre vie – PAGE 28
• Comment rester bien portant et vigoureux après 95 ans – PAGE 28
• Comment rester heureux et joyeux tout en vieillissant – PAGE 28
• Le secret pour conserver votre « force vitale » dans la vieillesse – PAGE 28
• L'erreur fatale que commettent la plupart des gens en vieillissant – et comment l'éviter – PAGE 29
• Les habitudes que vous devez prendre pour éviter les maladies dans vos vieux jours – PAGE 29
• « Des raisons solides et naturelles » « de vivre longtemps » « qui ne peuvent jamais faillir » - PAGE 30
• « la capacité d’éliminer toute cause de maladie » - PAGE 30
• Comment purifier « le sang et toutes les humeurs nocives » – PAGE 30
• Comment « partir doucement et paisiblement » - PAGE 30
• La vérité peu connue pour « partir sans maladie ni souffrance » - PAGE 30
• Comment garder une « intelligence est claire et vive » - PAGE 30
• Comment garder un « jugement sain » – PAGE 30
• Les moyens secrets pour garder une « mémoire fiable » - PAGE 30
• Comment remplacer une vieillesse remplie de « maux, de douleurs et d'appréhensions » par une vie « riche de vrais plaisirs » et « de distractions » - PAGE 31
• Comment rester utile à votre pays dans la vieillesse – PAGE 31
• Les moyens pour résister aux soucis d'argent dans la vieillesse – PAGE 31
• Comment continuer à apprendre et découvrir des informations nouvelles à plus de 95 ans – PAGE 31
• Comment passer sereinement dans l'autre monde – PAGE 32
• Le secret du passage en douceur vers la vie éternelle – PAGE 32
• Comment devenir éminemment sage et utile dans la vieillesse – PAGE 33
• Le meilleur filon pour éviter de devenir infirme, irritable, et mécontent – PAGE 33
• La volonté secrète de Dieu pour la santé des hommes – PAGE 33
• L'enseignement que Dieu devrait procurer à tout homme – PAGE 33
• « Le chemin à la santé physique et morale » – PAGE 33
• « Les grands avantages qui résultent de la longévité » - PAGE 3

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